Styrka
Hallå!
Idag när jag var på gymmet så började jag som vanligt med 30 min på crossen och ville sen gå över till löpbandet men så blev det icke!
Alla var upptagna, hela tiden! Tråkigt.
Blev trappmaskinen och sen halv timme styrka, bygga på lite muskler!
Jag tog två kort idag som jag tänkte att ni skulle få se!
Detta är ifrån crosstrainen. 
Idag byggde jag på rumpan lite fast jag redan har en laggrådsdörr men den består enbart av sladder och fett!
Byter nog ut det emot muskler istället! Sen blev det så klart armar och lår också.
Så, nu har jag precis ätit köttfärssås och fullkornspasta och ska snart hit the shower!
Ha det bra!
Kommentarer
Trackback