GI.
Har precis ätit middag och idag serverades det makrill.. Det var inte det godaste jag har ätit men käkade halva och en massa sallad + fullkornsbröd.
Hemma hos mig går vi på en diet som heter GI.
Jag gillar den, det är ingen hårdbantning och det smakar inte illa!
Här kan du läsa om GI :
http://www.recepten.se/artiklar/gaa_ner_i_vikt.html
Förutom att vi äter bra mat så tränar jag ca en timma per dag.
Det känns bra, kanoners!
Nu ska jag och pappa ta och laga crosstrainen som har gått på lunch!
Hemma hos mig går vi på en diet som heter GI.
Jag gillar den, det är ingen hårdbantning och det smakar inte illa!
Här kan du läsa om GI :
http://www.recepten.se/artiklar/gaa_ner_i_vikt.html
Förutom att vi äter bra mat så tränar jag ca en timma per dag.
Det känns bra, kanoners!
Nu ska jag och pappa ta och laga crosstrainen som har gått på lunch!
Kommentarer
Trackback