Konditionen blir bättre!
Hallå bloggen.
Imorse så gymmade jag och det började inte så jätte bra.. För det första hade dom bytt ut programet Doctors till Efter tio med Malou. Fyfan vad arg jag blev!
Sen så har jag fått en fling för en speciell crosstrainer och den var upptagen!
Fick helt enkelt ta en annan maskin med det gick kanoners ändå!
Idag var det tungt men det är skönt när det tar i lite, då får man kämpa ännu mer!
Efter 23 minuter på crossen så var jag ganska färdig, det var tungt!
Men då bytte jag till löpbandet.
Efter att ha gått i ca 12 minuter så kom det på en sån bra låt så jag tänkte försöka springa lite.. Nu ska jag säga er att jag har ingen kondis! INGEN.
Men denna gång klarade jag springa i 6 minuter utan att dö, ramla av eller att skada mig vilket är stort för mig!
Jag blev väldigt stolt över mig själv.
Efter ett litet tag försökte jag igen och då klarade jag 5 minuter. WOHO!
Efter passet var jag väldigt glad över min kondition! Träning är faktiskt väldigt roligt när man inser sådana saker!
Nu vakande jag för ett tag sen och hängde tvätt och satte på en ny maskin.
Ha en bra dag!
Kommentarer
Trackback